补钙食物之最
认为补钙食物的第一
牛奶
牛奶的百科：
乳制品
牛奶（milk），是最古老的天然乳制品之一。牛奶有降低食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的反流。
牛奶的补充信息：
详细介绍：说道补钙，怎么少得了牛奶呢。它作为我们生活中最常见的补钙食物，里面所蕴含的其他营业成分是非常丰富的，比如铁、锌、铜、磷等等，都是有益于人体的。
十大补钙食物排行榜完整排行榜
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