世界养生秘诀之最
认为世界养生秘诀的第一
唱歌
唱歌的百科：
唱歌是一个汉语词汇，拼音是chàng gē，意思是以有节奏的音调发出美妙的声音，给人以享受。也指吟唱歌曲。也指歌唱艺术。
语出南朝梁简文帝《当垆曲》：“迎来挟琴易，送别唱歌难。”
唱歌的补充信息：
人在唱歌的时候能够释放压力，而且据研究人员发现唱歌之后人们体内iga的免疫球蛋白含量增加了150%，能够增强免疫力。唱歌也是一种脑力活动，养成好的喜欢还可以健脑提高记忆力，唱歌会消耗热量。
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