日本人长寿秘诀之最

认为日本人长寿秘诀的第一

饮食清淡尊重食材原本的味道

日本人长寿秘诀之最

日本人的饮食比较清淡口味没那么重,经常吃清淡的食物对身体有好处。日本人喜欢吃蔬菜而且做饭油放得比较少,吃的食物都是原味的。

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