胆固醇高的饮食禁忌之最

认为胆固醇高的饮食禁忌的第一

动物内脏的百科：

动物肝脏，它们的营养很丰富，最突出的就是富含铁和维生素a，所以补血、护眼的作用比较好。不过，肝脏胆固醇含量高，同时作为解毒器官可能还含一定水平的有毒物质，如果真是喜欢吃动物内脏，适量很关键。

动物内脏的补充信息：

胆固醇高的人要注意不要吃动物的内脏，因为动物的内脏富含胆固醇，而生病后吃这种食物可能会导致更严重的疾病。

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