碱性食物之最
认为碱性食物的第一
莲子
每年夏天过后下来的莲子不仅可以生食，[bai]还有制干的可以买，用来炖汤是极好的，在中医方面它是具有养心安神、补脾止泻的功效，并且还有着扩张外周血管、降低血压等功效，是对身体较为有益的一种食物。
十大碱性食物排行榜完整排行榜
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