最具食用价值的植物
认为最具食用价值的植物的第一
苜蓿

苜蓿是一种全株皆可食用的野生植物,苜蓿因含有较为丰富的营养物质因此不管是生食还是熟吃均可,其中最丰富的维他命k具有清脾胃、利大小肠的功效,且因其中含有丰富的膳食纤维,较少的糖类使得这种植物是一种上佳的高纤维低热量食物。
中国最具食用价值的十大植物完整排行榜
苜蓿是一种全株皆可食用的野生植物,苜蓿因含有较为丰富的营养物质因此不管是生食还是熟吃均可,其中最丰富的维他命k具有清脾胃、利大小肠的功效,且因其中含有丰富的膳食纤维,较少的糖类使得这种植物是一种上佳的高纤维低热量食物。